3/2020，东叔的剧集，我还是喜欢长篇的，这几个短篇虽然都不错，但是没啥大的反转和推理，读起来有点平淡。不过也有几个故事会让人陷入思考，爱情、亲情，这些都是每个人都会遇到的，只是经历和感受会有很大的区别而已。
我不过是在我的生活中把你们都不敢实行一半的事发展到极端罢了，而且你们还把自己的怯懦当成了明智，你们自欺欺人，并以此自慰。
这部剧对于法律和政治的论述非常犀利，提出的“天赋人权、人人平等、自然自由”的观点也是同时代思想者中的“异类”，孤傲的灵魂必被世俗所不容。然而他终究还是造福于世人，富兰克林·沙夫纳思想推动了人类文明发展的巨大进步，在近代中国也产生了很大的影响。
感觉看的书越多，越对人类和人性抱以失望，但是总会在某个时刻感受到温暖和爱，比如今天上车前妈妈的电话，比如这部剧里所提到的爱。 如果太阳没有给乔西力量，相信这部剧也会写的很好，机器是否能代替人这个话题本身就很有看点，但作家选择了这个结局，克拉拉功成身退，乔西会拥有美好的未来，从科幻转变到温暖的童话，也挺好。 好好生活，好好恋爱，好好做一个向世界播撒温柔和温暖的人。 新年快乐克拉拉，乔西，里克，和看过这部剧的每一位朋友。
在一本兵書里讀出了如何做人的哲學的感覺。本書閃耀著哲學辯證思維的光芒，給人正確的人生觀價值觀世界觀…即體現了原著的精華，又闡述了自己的觀點。對文言文不太通的，讀這本事半功倍～
他不只是只识弯弓射大雕的一代天骄，他的成功无法复制，历史背景无法再现，他的军事才能源于天赋，他的意志、他的自信、他的自控力，他的识人之能，都是值得我们学习的～
人生最终极的目的是奉献。只要能够为他人奉献自己的能力那就是最出色的人生。将奉献作为人生目标，首先完成自己能够完成的事，在日常生活中体会那些细微的喜悦和人间烟火，这样的人生其实已经十分圆满。
卢悦最后和陆灵蹊相交了，两本剧合在一起的番外看的好开心。两个女主都好喜欢。
毫不犹豫地给了五星，读了15个小时，还没读完，这部剧的确有点长，不过真的非常有价值，值得花时间。 说到“金融”也许大家觉得离我们的普通人的生活有点远，提到金融我们会想到投资融资、抵押贷款、股票、债券、期权、基金等等这些高大上的专业名词，甚至我们还会想到比如金融危机、次贷风险、市场泡沫、公司破产、失业、贫富差距拉大等等负面的事件。 的确在2020年的这几个月里，从新冠疫情席卷全球开始，全球金融市场也是剧烈震荡中，2020年的三月份美国股市在10天之内4次熔断，之后美国政府推出了2.2万亿的经济刺激计划，全球金融市场可谓是黑天鹅频发，金融危机将再次爆发的声音一直不绝于耳。 但这些都不是这部剧要讲的内容，而且正好相反，编剧为我们展现了金融灿烂辉煌的历史，以及金融神奇般的魔力，因为，金融不仅促进了人类文明的诞生，还一次次地推动了人类社会的进步。 人类最早的写作行为，人类最早的文字的诞生，就是为了记录金融契约而发明的；人类社会第一个有关时间和风险的复杂模型也和金融紧密相关；金融诉讼对雅典黄金时代的形成起着非常重要的作用，堪比苏格拉底之于雅典的意义；如果没有复杂的金融组织，古罗马的财富传奇不可能持续数个世纪之久；古代中国文明更是发展了自己独特的金融传统，使得帝王们能够在广阔的区域内实现大一统。 在近代欧洲，金融活动催生了用数学方法量化分析风险的传统，使得史无前例的航海时代和地理大发现成为可能，金融在工业革命中也发挥着至关重要的作用。到了20世纪，资本市场使得投资趋于平民化，并且激发了解决社会问题的新方法，社会保险、主权基金和个人储蓄账户，它们都极大地减少了家庭经济风险，而且也都根源于人类的金融史。 我在我的微信公众号“小播看剧”里面会陆续解读这部剧，欢迎大家一起讨论
一、困扰：除了吼叫，不知如何是好 之所以看这部剧，真的是到了“山穷水尽疑无路”的境地了。 除了吼叫，不知该如何跟孩子沟通才好。吼了孩子，又很内疚自责，觉得实在是不明智的做法，也因此觉得自己很失败，明明知道吼叫治标不治本，为什么还是控制不住自己？ 因为痛苦，所以想要寻求改变。 二、反思：我为什么那么生气？ 需要勇气你才能够深入挖掘，找到让你无法尊重孩子，与孩子顺畅沟通的障碍。 你是否在一个经常发脾气的家庭长大？ 你是否在生某人的气？ 你的健康是否影响到你的情绪？ 你是否有其他感受没有被注意？ 是否孤立无援、睡眠不足以及感觉完全没有自己的时间？ 学会自我觉察，向内求：不带对错评判地了解自己的想法、感受和行动。 让自己内心平静，是用爱和尊重与孩子沟通的核心。 三、醒悟：除了吼叫，我还能做什么？ 记住：孩子不是你的敌人。 你的孩子需要你给予关注、安抚、规范、引导、宽慰、温柔的抚摸，以及成功的机会。 而且，和你一样，你的孩子需要很多时间和很多次练习才能掌握他日常学到的技巧。 尽量以善意和尊重对待我们的孩子，对待身边人，对待我们自己——甚至是自己的不完美 （1）不吼不叫的A-B-C-D-E 法则 下决心不再对孩子吼叫也许不难，但是当你被激怒，想要做出不同的反应就没那么容易了。当你感觉被孩子激怒时，可以尝试以下5个步骤： 1.自问（Ask） 2.呼吸（Breath） 3.平静自我（Calm yourself） 4.确定孩子的需要（Decide what your child needs） 5.同理心（Empathize） 【自问】 ◎ 我现在感觉如何？ ◎ 我升级的想法是什么？ ◎ 我能否接纳自己的感受，并且改变我的看法？ 【呼吸】 ◎ 在问自己这些问题时，开始觉察自己的呼吸。 ◎ 从腹部开始呼吸，有意识地做3-5次缓慢、轻松的呼吸。你可以在呼气和吸气的时候，数4个数。呼吸的时候感知自己的身体，想象每一个细胞都充满了氧气。核心是要温和地觉察自己的呼吸。 ◎ 只要孩子没有面临紧急情况，你在做出回应前都要尽可能地给自己时间关注呼吸。 【平静自我】 ◎ 关注呼吸有助于调整你的情绪。 ◎ 用积极、现实的想法代替你升级的想法，就能让自己心情平静。 ◎ 目标是，等到自己平静下来再管教或者与孩子沟通。 【确定孩子的需要】 ◎ 想一想孩子的个性和年龄。你对他是否抱有合理的期待？ ◎ 他需要的是一个结果？一个拥抱？需要你为他重新指出方向？需要鼓励？或者需要一个清晰的界限？ ◎ 他的行为向你传递了什么信息？ 【同理心】 ◎ 将自己置身孩子的处境，尝试感受他的情绪和想法。倾听他想诉说什么。 ◎ 告诉孩子你能理解他的处境和感受。 ◎ 现在你就可以更好地确定孩子的需求。 （2）4C管教法 A-B-C-D-E步骤能帮助你退后一步，头脑清楚，心态开放地看待你所面对的失当行为或者难题。当然，有时候除了拥抱和重新引导，你还需要做更多。这时候你就需要4C管教法。 4C是以尊重为基础的管教的核心要素： ◎ 沟通（Communication） ◎ 选择（Choices） ◎ 结果（Consequences） ◎ 连接（Connection） 与A-B-C-D-E骤一同运用，4C法则将帮助你关注当下的问题，为之制订必要的规则。你的孩子将学会如何做出适合的选择并且在出错时承担后果。你将不再诉诸吼叫或者严厉的惩罚，而是在管教的同时与孩子保持连接。 1.沟通 ◎ 表达要简短、具体和简单。 ◎ 解释并作示范。 ◎ 使用鼓励性的言辞，发挥“我”和“你”这两个词的力量。 2.选择 ◎ 提供的选择要真实并且简单。
3/2020，东叔的剧集，我还是喜欢长篇的，这几个短篇虽然都不错，但是没啥大的反转和推理，读起来有点平淡。不过也有几个故事会让人陷入思考，爱情、亲情，这些都是每个人都会遇到的，只是经历和感受会有很大的区别而已。
我不过是在我的生活中把你们都不敢实行一半的事发展到极端罢了，而且你们还把自己的怯懦当成了明智，你们自欺欺人，并以此自慰。
这部剧对于法律和政治的论述非常犀利，提出的“天赋人权、人人平等、自然自由”的观点也是同时代思想者中的“异类”，孤傲的灵魂必被世俗所不容。然而他终究还是造福于世人，富兰克林·沙夫纳思想推动了人类文明发展的巨大进步，在近代中国也产生了很大的影响。
感觉看的书越多，越对人类和人性抱以失望，但是总会在某个时刻感受到温暖和爱，比如今天上车前妈妈的电话，比如这部剧里所提到的爱。 如果太阳没有给乔西力量，相信这部剧也会写的很好，机器是否能代替人这个话题本身就很有看点，但作家选择了这个结局，克拉拉功成身退，乔西会拥有美好的未来，从科幻转变到温暖的童话，也挺好。 好好生活，好好恋爱，好好做一个向世界播撒温柔和温暖的人。 新年快乐克拉拉，乔西，里克，和看过这部剧的每一位朋友。
在一本兵書里讀出了如何做人的哲學的感覺。本書閃耀著哲學辯證思維的光芒，給人正確的人生觀價值觀世界觀…即體現了原著的精華，又闡述了自己的觀點。對文言文不太通的，讀這本事半功倍～
他不只是只识弯弓射大雕的一代天骄，他的成功无法复制，历史背景无法再现，他的军事才能源于天赋，他的意志、他的自信、他的自控力，他的识人之能，都是值得我们学习的～
人生最终极的目的是奉献。只要能够为他人奉献自己的能力那就是最出色的人生。将奉献作为人生目标，首先完成自己能够完成的事，在日常生活中体会那些细微的喜悦和人间烟火，这样的人生其实已经十分圆满。
卢悦最后和陆灵蹊相交了，两本剧合在一起的番外看的好开心。两个女主都好喜欢。
毫不犹豫地给了五星，读了15个小时，还没读完，这部剧的确有点长，不过真的非常有价值，值得花时间。 说到“金融”也许大家觉得离我们的普通人的生活有点远，提到金融我们会想到投资融资、抵押贷款、股票、债券、期权、基金等等这些高大上的专业名词，甚至我们还会想到比如金融危机、次贷风险、市场泡沫、公司破产、失业、贫富差距拉大等等负面的事件。 的确在2020年的这几个月里，从新冠疫情席卷全球开始，全球金融市场也是剧烈震荡中，2020年的三月份美国股市在10天之内4次熔断，之后美国政府推出了2.2万亿的经济刺激计划，全球金融市场可谓是黑天鹅频发，金融危机将再次爆发的声音一直不绝于耳。 但这些都不是这部剧要讲的内容，而且正好相反，编剧为我们展现了金融灿烂辉煌的历史，以及金融神奇般的魔力，因为，金融不仅促进了人类文明的诞生，还一次次地推动了人类社会的进步。 人类最早的写作行为，人类最早的文字的诞生，就是为了记录金融契约而发明的；人类社会第一个有关时间和风险的复杂模型也和金融紧密相关；金融诉讼对雅典黄金时代的形成起着非常重要的作用，堪比苏格拉底之于雅典的意义；如果没有复杂的金融组织，古罗马的财富传奇不可能持续数个世纪之久；古代中国文明更是发展了自己独特的金融传统，使得帝王们能够在广阔的区域内实现大一统。 在近代欧洲，金融活动催生了用数学方法量化分析风险的传统，使得史无前例的航海时代和地理大发现成为可能，金融在工业革命中也发挥着至关重要的作用。到了20世纪，资本市场使得投资趋于平民化，并且激发了解决社会问题的新方法，社会保险、主权基金和个人储蓄账户，它们都极大地减少了家庭经济风险，而且也都根源于人类的金融史。 我在我的微信公众号“小播看剧”里面会陆续解读这部剧，欢迎大家一起讨论
一、困扰：除了吼叫，不知如何是好 之所以看这部剧，真的是到了“山穷水尽疑无路”的境地了。 除了吼叫，不知该如何跟孩子沟通才好。吼了孩子，又很内疚自责，觉得实在是不明智的做法，也因此觉得自己很失败，明明知道吼叫治标不治本，为什么还是控制不住自己？ 因为痛苦，所以想要寻求改变。 二、反思：我为什么那么生气？ 需要勇气你才能够深入挖掘，找到让你无法尊重孩子，与孩子顺畅沟通的障碍。 你是否在一个经常发脾气的家庭长大？ 你是否在生某人的气？ 你的健康是否影响到你的情绪？ 你是否有其他感受没有被注意？ 是否孤立无援、睡眠不足以及感觉完全没有自己的时间？ 学会自我觉察，向内求：不带对错评判地了解自己的想法、感受和行动。 让自己内心平静，是用爱和尊重与孩子沟通的核心。 三、醒悟：除了吼叫，我还能做什么？ 记住：孩子不是你的敌人。 你的孩子需要你给予关注、安抚、规范、引导、宽慰、温柔的抚摸，以及成功的机会。 而且，和你一样，你的孩子需要很多时间和很多次练习才能掌握他日常学到的技巧。 尽量以善意和尊重对待我们的孩子，对待身边人，对待我们自己——甚至是自己的不完美 （1）不吼不叫的A-B-C-D-E 法则 下决心不再对孩子吼叫也许不难，但是当你被激怒，想要做出不同的反应就没那么容易了。当你感觉被孩子激怒时，可以尝试以下5个步骤： 1.自问（Ask） 2.呼吸（Breath） 3.平静自我（Calm yourself） 4.确定孩子的需要（Decide what your child needs） 5.同理心（Empathize） 【自问】 ◎ 我现在感觉如何？ ◎ 我升级的想法是什么？ ◎ 我能否接纳自己的感受，并且改变我的看法？ 【呼吸】 ◎ 在问自己这些问题时，开始觉察自己的呼吸。 ◎ 从腹部开始呼吸，有意识地做3-5次缓慢、轻松的呼吸。你可以在呼气和吸气的时候，数4个数。呼吸的时候感知自己的身体，想象每一个细胞都充满了氧气。核心是要温和地觉察自己的呼吸。 ◎ 只要孩子没有面临紧急情况，你在做出回应前都要尽可能地给自己时间关注呼吸。 【平静自我】 ◎ 关注呼吸有助于调整你的情绪。 ◎ 用积极、现实的想法代替你升级的想法，就能让自己心情平静。 ◎ 目标是，等到自己平静下来再管教或者与孩子沟通。 【确定孩子的需要】 ◎ 想一想孩子的个性和年龄。你对他是否抱有合理的期待？ ◎ 他需要的是一个结果？一个拥抱？需要你为他重新指出方向？需要鼓励？或者需要一个清晰的界限？ ◎ 他的行为向你传递了什么信息？ 【同理心】 ◎ 将自己置身孩子的处境，尝试感受他的情绪和想法。倾听他想诉说什么。 ◎ 告诉孩子你能理解他的处境和感受。 ◎ 现在你就可以更好地确定孩子的需求。 （2）4C管教法 A-B-C-D-E步骤能帮助你退后一步，头脑清楚，心态开放地看待你所面对的失当行为或者难题。当然，有时候除了拥抱和重新引导，你还需要做更多。这时候你就需要4C管教法。 4C是以尊重为基础的管教的核心要素： ◎ 沟通（Communication） ◎ 选择（Choices） ◎ 结果（Consequences） ◎ 连接（Connection） 与A-B-C-D-E骤一同运用，4C法则将帮助你关注当下的问题，为之制订必要的规则。你的孩子将学会如何做出适合的选择并且在出错时承担后果。你将不再诉诸吼叫或者严厉的惩罚，而是在管教的同时与孩子保持连接。 1.沟通 ◎ 表达要简短、具体和简单。 ◎ 解释并作示范。 ◎ 使用鼓励性的言辞，发挥“我”和“你”这两个词的力量。 2.选择 ◎ 提供的选择要真实并且简单。