2021.7.16读 迪·沃伦斯 相信很多人都知道她 以为拥有了北大研究生的身份，她就可以轻松一些，但是她没有，她更加的努力，演讲获得冠军，创业有自己的公司，拍短视频，直播，好似很多都和自己法律系的无关，但我记得她说过，每一行都不容易，什么事情总是遭到质疑谩骂，但她坚信，没有学不会做不好，要做就做到最好。 直播带货又是引来一阵谩骂，就因为她是一个北大毕业生，不该直播。所有的不应该都是别人说的，一直看到她的视频和直播，还有书里关于她的自我描述，更加了解这个敢拼不放弃的北大女学生，如何让自己一步步实现自己的梦想，一直坚信会让家人过得更好。 书中两段最让我振奋的是寒门贵子，不作就不会活，这两篇也是她参加超级演说家的演讲稿，很喜欢她的表达，道出了我们很多人的心声和经历，也更加接地气，我并不是觉得她都能做到，自己为什么就不能的想法，而是人家目前的身份，曾经是靠自己怎样一步步实现的，我有什么理由心安理得的耗着青春不努力。 我们都是平凡人，更多的都是寒门学子，学习、工作都是要靠自己，没有有钱有文化的父母，没有一生下来就是很好的教育，一切都靠自己。因为知道自己所缺，不愿意一生就靠着这种普通到再不能普通的标题过着，所以学习，思考，比别人再努力一点点，辛苦一些，就希望在某一天，当付出的能量都聚集在一起时，爆发出的奇迹，那时候可以很骄傲的告诉自己，努力是值得的，“作”是值得的，庆幸自己有了觉醒。 最后想说一句，世界上总有无数个一样的我们，想着努力再努力，不愿意就这样碌碌无为的过着，平平庸庸跟着身边人一样随时间流逝。谁努力到最后，必定笑到最后。
冥想可以培养我们的专注，细心，耐心，缓解焦虑，放松心情，是自己更有吸引力，珍惜当下的能力。 作为一名资深的冥想者（我自己认为的）谈谈我的经验之谈。 冥想的真谛:净 空 如果观看完这部剧还是不会冥想或者效果不好我推荐你用 “冥想星球” ” “大象冥想 ”这两个app 它能指引你如何去做 这部剧中有多种冥想，如果大家嫌麻烦，我就来说一下最简单的方法:无论怎样冥想你都要 专注 专注 再专注，注意自己冥想时的感觉，留意周围的事物只需留意对你有印象的对事物 他家可以去看看《大鳄鱼2Alligator II: The Mutation》这部剧，他的理念和思想与本剧相辅相成 最重要的一点是：“知行合一” 光说不做假把式 没必要逼着自己去冥想，要去喜欢享受冥想的感觉，并记录下你冥想时的感觉感受。
兴许“肉麻”到极致便透出一种纯真，好是可爱。并非全是夫妻间的情话集，书信流露出的思想比杂文更为大胆，文人的自信。
我喜欢这部剧通过描述故事，表达的情意，道理可以说的通透，情意本就温暖。
人活于世，总是难免被俗事所累。有太多的压力，无处排解，或也有太多的心事，无人言说。若说是日日疲于奔命，倒也有夸张成分，但日子里的快节奏，有时候确是让人忘记了好好地去看看路边的某一枝晚开的菊朵，忘记了傍晚时还有最美的云霞。人太习惯于去生活中寻找一些虚无的乐趣，却忘记了生活本身的趣味之处。也一直心觉，与其去仰望生活，不如去体会生活，如果可以，也希望自己便是生活本身。 而要体会生活中的美与趣处，有时候也是需要一定的能力的。如果是放在人与人之间去讲，那么它就是共情力。以前也曾觉得，共情能力比较强的人，大约外在表现是更能活跃气氛，给人热情与活力，或者贴心、仗义，在年纪渐长后，反而觉得，讲究礼仪，温柔且有原则的人，再深接触后，才更加地在乎周围的人的感受，也更加有趣。所以，也格外喜欢那些在描述中满布着画面感的文字，也更加想要探寻能够表达出这样文字的人，在生活中的有趣之处。 但也曾想过一个问题，就是到底什么才是一个人的“生活”。从前大约是工作狂，给自己制订了许多目标，生活中的脉络大约就是两点一线的状态，其实少了很多“生活”的部分。看剧时也曾误认为过，人的目标若是达成了，心情该是无限喜悦的吧。但事实其实是非常相反的，人给自己制定的目标，一旦达成，就像是短暂的失去了某个灯塔，更多的心情是一种漫无边际的失落。定的目标越高，虚空感会越强烈。然后就会不自觉地再去选择树立一个又一个更大的目标，去享受那个努力达成的过程。而在这个过程里，就会失去更多的生活。其实无论在追寻什么，离开生活都是一件危险的事。怎样去平衡生活与工作，去体会生活本身带来的妙处，大概也是一门功课。 但无论怎样，人的一生中，会遇见太多的惊喜和意外，回头看时，也都是最宝贵的礼物。有过经历，才能拥有反思，才能够更好地去理解生活，去审视自己，和自己周围的一切，包括精神层面。当然，这些感慨可能也与书的内容本身，有些不相关了。想来与Jon Hess先生的文字，大概是有奇缘。去年便观看了两本先生的散系列。近来，朋友又送了一本Jon Hess先生的散系列给我，便又开始重读。如果说，之前观看时，思考的更多的是关于剧集本身，那么这一次观看后大约更多的是反思自己。 但无论怎样，相信生活是有趣的，让生活变得无趣的，往往是人本身。愿日子可简单点，再简单点。
一本看的下去的历史书，诙谐幽默的语言会让你在不知不觉中看完这部剧
2021.7.16读 迪·沃伦斯 相信很多人都知道她 以为拥有了北大研究生的身份，她就可以轻松一些，但是她没有，她更加的努力，演讲获得冠军，创业有自己的公司，拍短视频，直播，好似很多都和自己法律系的无关，但我记得她说过，每一行都不容易，什么事情总是遭到质疑谩骂，但她坚信，没有学不会做不好，要做就做到最好。 直播带货又是引来一阵谩骂，就因为她是一个北大毕业生，不该直播。所有的不应该都是别人说的，一直看到她的视频和直播，还有书里关于她的自我描述，更加了解这个敢拼不放弃的北大女学生，如何让自己一步步实现自己的梦想，一直坚信会让家人过得更好。 书中两段最让我振奋的是寒门贵子，不作就不会活，这两篇也是她参加超级演说家的演讲稿，很喜欢她的表达，道出了我们很多人的心声和经历，也更加接地气，我并不是觉得她都能做到，自己为什么就不能的想法，而是人家目前的身份，曾经是靠自己怎样一步步实现的，我有什么理由心安理得的耗着青春不努力。 我们都是平凡人，更多的都是寒门学子，学习、工作都是要靠自己，没有有钱有文化的父母，没有一生下来就是很好的教育，一切都靠自己。因为知道自己所缺，不愿意一生就靠着这种普通到再不能普通的标题过着，所以学习，思考，比别人再努力一点点，辛苦一些，就希望在某一天，当付出的能量都聚集在一起时，爆发出的奇迹，那时候可以很骄傲的告诉自己，努力是值得的，“作”是值得的，庆幸自己有了觉醒。 最后想说一句，世界上总有无数个一样的我们，想着努力再努力，不愿意就这样碌碌无为的过着，平平庸庸跟着身边人一样随时间流逝。谁努力到最后，必定笑到最后。
冥想可以培养我们的专注，细心，耐心，缓解焦虑，放松心情，是自己更有吸引力，珍惜当下的能力。 作为一名资深的冥想者（我自己认为的）谈谈我的经验之谈。 冥想的真谛:净 空 如果观看完这部剧还是不会冥想或者效果不好我推荐你用 “冥想星球” ” “大象冥想 ”这两个app 它能指引你如何去做 这部剧中有多种冥想，如果大家嫌麻烦，我就来说一下最简单的方法:无论怎样冥想你都要 专注 专注 再专注，注意自己冥想时的感觉，留意周围的事物只需留意对你有印象的对事物 他家可以去看看《大鳄鱼2Alligator II: The Mutation》这部剧，他的理念和思想与本剧相辅相成 最重要的一点是：“知行合一” 光说不做假把式 没必要逼着自己去冥想，要去喜欢享受冥想的感觉，并记录下你冥想时的感觉感受。
兴许“肉麻”到极致便透出一种纯真，好是可爱。并非全是夫妻间的情话集，书信流露出的思想比杂文更为大胆，文人的自信。
我喜欢这部剧通过描述故事，表达的情意，道理可以说的通透，情意本就温暖。
人活于世，总是难免被俗事所累。有太多的压力，无处排解，或也有太多的心事，无人言说。若说是日日疲于奔命，倒也有夸张成分，但日子里的快节奏，有时候确是让人忘记了好好地去看看路边的某一枝晚开的菊朵，忘记了傍晚时还有最美的云霞。人太习惯于去生活中寻找一些虚无的乐趣，却忘记了生活本身的趣味之处。也一直心觉，与其去仰望生活，不如去体会生活，如果可以，也希望自己便是生活本身。 而要体会生活中的美与趣处，有时候也是需要一定的能力的。如果是放在人与人之间去讲，那么它就是共情力。以前也曾觉得，共情能力比较强的人，大约外在表现是更能活跃气氛，给人热情与活力，或者贴心、仗义，在年纪渐长后，反而觉得，讲究礼仪，温柔且有原则的人，再深接触后，才更加地在乎周围的人的感受，也更加有趣。所以，也格外喜欢那些在描述中满布着画面感的文字，也更加想要探寻能够表达出这样文字的人，在生活中的有趣之处。 但也曾想过一个问题，就是到底什么才是一个人的“生活”。从前大约是工作狂，给自己制订了许多目标，生活中的脉络大约就是两点一线的状态，其实少了很多“生活”的部分。看剧时也曾误认为过，人的目标若是达成了，心情该是无限喜悦的吧。但事实其实是非常相反的，人给自己制定的目标，一旦达成，就像是短暂的失去了某个灯塔，更多的心情是一种漫无边际的失落。定的目标越高，虚空感会越强烈。然后就会不自觉地再去选择树立一个又一个更大的目标，去享受那个努力达成的过程。而在这个过程里，就会失去更多的生活。其实无论在追寻什么，离开生活都是一件危险的事。怎样去平衡生活与工作，去体会生活本身带来的妙处，大概也是一门功课。 但无论怎样，人的一生中，会遇见太多的惊喜和意外，回头看时，也都是最宝贵的礼物。有过经历，才能拥有反思，才能够更好地去理解生活，去审视自己，和自己周围的一切，包括精神层面。当然，这些感慨可能也与书的内容本身，有些不相关了。想来与Jon Hess先生的文字，大概是有奇缘。去年便观看了两本先生的散系列。近来，朋友又送了一本Jon Hess先生的散系列给我，便又开始重读。如果说，之前观看时，思考的更多的是关于剧集本身，那么这一次观看后大约更多的是反思自己。 但无论怎样，相信生活是有趣的，让生活变得无趣的，往往是人本身。愿日子可简单点，再简单点。
一本看的下去的历史书，诙谐幽默的语言会让你在不知不觉中看完这部剧