共情是人类灵魂的呼唤。在这个星球上，只要是人就会有受伤无一幸免——伤害，疼痛，悲伤，未被满足的渴求，痛苦的失望等等。这些伤痛让我们陷入孤独，害怕，愧疚，自责，怨恨，愤怒，恐惧，绝望的情绪体验中。我们感觉自己的世界坍塌，受伤的灵魂仿佛蜷缩在黑暗的角落，这个时候我们多么希望有个人来陪在身边陪着我们一起走过黑暗的隧道。这个时候我在心里呼唤着你来——共情。 共情原本是我们与生具有的能力。得克萨斯大学的心理学家威廉·伊克斯（William Ickes）是在共情研究领域中最高产和最德高望重的研究者之一，他在自己的《¿¡Revolución!?》（Empathic Accuracy）一书中做了如下表述:共情推理就是日常生活中的读心术……共情可能是头脑能做的第二伟大的事情，而最伟大的就是意识本身。 既然共情是我们与生具有的能力，那这个先天的潜能又是怎么失去的呢？研究发现在孩子养育的过程中，不管多大的孩子，如果他们哭的时候能得到安抚，笑的时候能听到他人的笑声，他们就会相信外界会用安抚的方式来回应自己的情绪。但是，如果他们的眼泪总是没人关心，他们的恐惧也总被忽略，那他们就以为这个世界是没有回应的，是不在乎自己的。如果总是这样被忽略，他们的情绪反应就会逐渐收窄，恐惧就会成为所有情绪中的主导。换句话说，与有爱心和专注的人之间的早期互动经验，能温柔地呵护和加强产生共情的神经回路，这样能防止我们情绪的剧烈波动。相反，跟愤怒、暴力或忽视型养育者之间的重复互动会让一个人发出或接收共情的神经通路发生短路。如果我们通过某个特定的情绪通路一次又一次地发现这个世界总是不能正确地对待我们或毫不关心我们的感受，那我们最后就会意识到继续尝试也没有意义，然后就开始关闭我们的情绪——共情能力沉睡。 痛苦是为了让人觉醒。“一道光芒闪过，我们的现实生活崩塌。这时你才意识到，你和他人实为一体”。约瑟夫·坎贝尔说。 找回共情的潜能让你我之间的能量流动。首先我要学习如何与自己共情，才能做到与你共情即只有当我完全成为了“我”，我才有能力全心全意的作为一个完整的人进入一段关系。我要敞开对自己好与坏的接纳，对真实自己的接纳，对自我的接纳是接纳他人过程中关键的第一步。诚实的对自己倾听自己的内心，既要知道自己是谁，也知道自己不是谁，既要谦卑也要相信自己值得被爱，相信相信的力量，相信我与我的相遇，相信我与你的相遇乃真实人生。正如约瑟夫坎贝尔所言:人必以其有情来倾诉原初词“我——你”欲使人生汇融于此真情，决不能依靠我但又不决不可脱离我。我实现“我”而接近“你”；在实现“我”的过程中，我讲出了“你”。 表达共情的7个关键步骤: 1.使用开放式问题(抛开自己，开放心态全神贯注地倾听，开放式提问可以看到更多的可能)。 2.放缓节奏(情绪脑和理性脑的平衡)。 3.不要匆忙做出评判(去掉偏见和固有认知，扩展内在的力量，中正艺术性的评判)。 4.关注你的身体感受(感知内在身体的能量场）。 5.向过去学习(尊重，允许)。 6.让故事充分展开(看清全局找到原点)。 7.设定边界(有所为有所不为)。 表达共情的8个行为(我和你): 诚实(对我对你) 谦逊(对我对你) 接纳(对我对你) 宽容(对我对你) 感恩(对我对你) 信念(对我对你) 希望(对我对你) 宽恕(对我对你) 通过共情可以彼此感知到我和你心连心，同住地球村。 通过共情发现生活全都是相互关联的。所有的人都身处一个无法逃脱的相互关联的网中，都披着同一件命运的外衣。小马丁·路德·金说。 通过共情当你看着世人的脸，看到他们各不相同，但都是你的兄弟姐妹时——那就是黑夜结束的时候，拉比说。 通过共情我
虽然也好看，书中人物名字也起得大气，但守护想要苏醒的人、儿子、失忆、曾经的婢女、放逐人界等等梗，不觉似曾相识？
文笔还可以，尤其是前面几十章，但没什么深度，很多地方都感觉有些牵强。一般吧！
深度认识了仙人刘伯温，把枯燥的历史写得很生动，看得热血沸腾。也重新认识了有血又肉，能屈能伸的历史名人。最让我感动的是，刘伯温的忠诚之心，哪怕朱元璋再怎么刁难设陷，他都从一而终的辅佐。也许略显愚忠，但历史和朝代造就一个人的品性，智慧，魅力，所以尊重历史，尊重每个朝代的，喜欢刘伯温。
酣畅淋漓的写男女之间不那么完美的爱情，写女性成长，写人性的一本。 我觉得毛姆首先很了解女人，把女人陷入爱情时的心理和情绪都把握的很准确，至少我自己有很多地方和书里描写重合了，这种感觉尤其让我兴奋。原来世界上大部分人的恋爱，爱上一个人时带给人的快乐，可以说是身体上的快乐，或者说是灵魂的冲击，其实都类似。 看了这部剧，让我觉得最可怕的就是你遇到这一种爱人，他看起来风度翩翩甜言蜜语让你心动的，其实只不过是善于伪装，他可以为了满足自己的欲望进行表演，表面光鲜亮丽和柔情似水都是他的表演日常，他们唯一的底线就是自己的利益，一旦有人触及他的利益，他就会显露出他的精于算计毫无节操…这样的人多可怕。 可偏偏女人就容易被表面所迷惑，毕竟他看起来那么风度翩翩，情意绵绵，怎么看都是完美情人的模样。好感好像就是一瞬间的事情，心瞬间动了，那就是本能，理智是臣服于本能的，我们又如何去控制自己的心呢？于是一头扎进爱欲中无法自拔，一心以为自己遇到了今生至爱。可现实会给我们致命的一击的。 怎么办呢？如何应对？也许就该像凯蒂一样，爱就爱了吧，你从中也得到过快乐不是吗？可是到了该再见的时候，当他显露出那副丑恶嘴脸的时候，一定要及时止损，就像丢掉垃圾一样丢掉他，捡起自己的自尊，丢掉那份假惺惺的爱情。即使你暂时痛苦，迷惘，都没关系，时间会改变一切，但是记得一定要主动抽离，走出去，开解自己，才能好起来。 凯蒂让我感触最深的一点就是，她其实是以自己的感受为重心在活着的，她是爱自己的，她先天的有开解自己让自己逻辑自洽的能力。爱的时候很投入，激情澎湃。发现自己被欺骗时，忍着巨大的痛苦迅速抽离，远离人渣。她同时也很清醒，不爱就是不爱，明白敬佩不是爱，遵循自己的心，不会因为被欺骗抛弃就马上接受不爱的人，欺骗自己。而当她看到生命存在的更多可能性时，当遇到更追求人生价值的人时，她被感染被带动，她会反思会主动要求加入，她在不断的成长。 瓦尔特是特别让我心疼的，他作为一个丈夫或者说爱人，其实做的很好了，接近完美。他彬彬有礼，温柔的爱着，无声的呵护着，给予凯蒂他能给的一切了。但他爱的太深了，情深不寿啊，更不幸的是他爱上的是一个不爱自己的女人，要知道女人对自己不爱的人向来狠心的。他清醒的知道她不爱他，还无法自拔的爱着，每天活在爱而不得的痛苦中…知道凯蒂出轨后，还是克制着自己，他一开始想两人一同赴死的，后来看到凯蒂的成长，又想保全凯蒂的性命，最后还是自己感染死掉了，他是在爱而不得的绝望中自杀的。瓦尔特的结局真让人唏嘘不已，我想问问他，爱情值得一个人放弃生命吗？这单方面的执着能叫爱情吗？清醒一点，爱情应该是双向的奔赴啊！ 我们所认为的爱情带来的体验，是那种心灵上的撞击，无上的快乐，焕发青春的活力，也是那让人昏昏沉沉的欲望，交付自己飘渺灵魂的瞬间，找到存在支点的交叉，多巴胺的飙升快感，飘飘欲仙的感觉。这就是全部吗？当然不是，它的背面，就是时刻需要确认爱情存在的失去感，激情下降后日子的平淡无味，多巴胺需要绑定爱情才能分泌的痛苦，失去爱情后的灵魂缺失感，爱而不得的痛苦，是会让人痛不欲生的。我们应该清楚的认识到，爱情就是有这两面性的，不是仅仅快乐的，痛苦的一面更加常见。我们都想尝尝爱情的滋味，可你确定这爱情的苦你能吃吗？ 爱情没想象那么伟大，那么坚贞不渝，相反其实它很脆弱，现实中它饱受人性和社会性的挤压，没那么容易到达永远，它只在发生时永恒，它的光芒也只在发生时闪耀。为了那一瞬间的美，我们也总是在前赴后继着。 不过我还是认为，爱过痛过才足已谈人生啊，去体验那种极致的爱与恨的落差，情感的巅峰和谷底你都到过，当你战胜了这一切，你
这部剧的内容比较通俗易懂，虽然中外投资环境有所差异，但是投资理财的观念是相通的，其分享的建议很有借鉴意义
共情是人类灵魂的呼唤。在这个星球上，只要是人就会有受伤无一幸免——伤害，疼痛，悲伤，未被满足的渴求，痛苦的失望等等。这些伤痛让我们陷入孤独，害怕，愧疚，自责，怨恨，愤怒，恐惧，绝望的情绪体验中。我们感觉自己的世界坍塌，受伤的灵魂仿佛蜷缩在黑暗的角落，这个时候我们多么希望有个人来陪在身边陪着我们一起走过黑暗的隧道。这个时候我在心里呼唤着你来——共情。 共情原本是我们与生具有的能力。得克萨斯大学的心理学家威廉·伊克斯（William Ickes）是在共情研究领域中最高产和最德高望重的研究者之一，他在自己的《¿¡Revolución!?》（Empathic Accuracy）一书中做了如下表述:共情推理就是日常生活中的读心术……共情可能是头脑能做的第二伟大的事情，而最伟大的就是意识本身。 既然共情是我们与生具有的能力，那这个先天的潜能又是怎么失去的呢？研究发现在孩子养育的过程中，不管多大的孩子，如果他们哭的时候能得到安抚，笑的时候能听到他人的笑声，他们就会相信外界会用安抚的方式来回应自己的情绪。但是，如果他们的眼泪总是没人关心，他们的恐惧也总被忽略，那他们就以为这个世界是没有回应的，是不在乎自己的。如果总是这样被忽略，他们的情绪反应就会逐渐收窄，恐惧就会成为所有情绪中的主导。换句话说，与有爱心和专注的人之间的早期互动经验，能温柔地呵护和加强产生共情的神经回路，这样能防止我们情绪的剧烈波动。相反，跟愤怒、暴力或忽视型养育者之间的重复互动会让一个人发出或接收共情的神经通路发生短路。如果我们通过某个特定的情绪通路一次又一次地发现这个世界总是不能正确地对待我们或毫不关心我们的感受，那我们最后就会意识到继续尝试也没有意义，然后就开始关闭我们的情绪——共情能力沉睡。 痛苦是为了让人觉醒。“一道光芒闪过，我们的现实生活崩塌。这时你才意识到，你和他人实为一体”。约瑟夫·坎贝尔说。 找回共情的潜能让你我之间的能量流动。首先我要学习如何与自己共情，才能做到与你共情即只有当我完全成为了“我”，我才有能力全心全意的作为一个完整的人进入一段关系。我要敞开对自己好与坏的接纳，对真实自己的接纳，对自我的接纳是接纳他人过程中关键的第一步。诚实的对自己倾听自己的内心，既要知道自己是谁，也知道自己不是谁，既要谦卑也要相信自己值得被爱，相信相信的力量，相信我与我的相遇，相信我与你的相遇乃真实人生。正如约瑟夫坎贝尔所言:人必以其有情来倾诉原初词“我——你”欲使人生汇融于此真情，决不能依靠我但又不决不可脱离我。我实现“我”而接近“你”；在实现“我”的过程中，我讲出了“你”。 表达共情的7个关键步骤: 1.使用开放式问题(抛开自己，开放心态全神贯注地倾听，开放式提问可以看到更多的可能)。 2.放缓节奏(情绪脑和理性脑的平衡)。 3.不要匆忙做出评判(去掉偏见和固有认知，扩展内在的力量，中正艺术性的评判)。 4.关注你的身体感受(感知内在身体的能量场）。 5.向过去学习(尊重，允许)。 6.让故事充分展开(看清全局找到原点)。 7.设定边界(有所为有所不为)。 表达共情的8个行为(我和你): 诚实(对我对你) 谦逊(对我对你) 接纳(对我对你) 宽容(对我对你) 感恩(对我对你) 信念(对我对你) 希望(对我对你) 宽恕(对我对你) 通过共情可以彼此感知到我和你心连心，同住地球村。 通过共情发现生活全都是相互关联的。所有的人都身处一个无法逃脱的相互关联的网中，都披着同一件命运的外衣。小马丁·路德·金说。 通过共情当你看着世人的脸，看到他们各不相同，但都是你的兄弟姐妹时——那就是黑夜结束的时候，拉比说。 通过共情我
虽然也好看，书中人物名字也起得大气，但守护想要苏醒的人、儿子、失忆、曾经的婢女、放逐人界等等梗，不觉似曾相识？
文笔还可以，尤其是前面几十章，但没什么深度，很多地方都感觉有些牵强。一般吧！
深度认识了仙人刘伯温，把枯燥的历史写得很生动，看得热血沸腾。也重新认识了有血又肉，能屈能伸的历史名人。最让我感动的是，刘伯温的忠诚之心，哪怕朱元璋再怎么刁难设陷，他都从一而终的辅佐。也许略显愚忠，但历史和朝代造就一个人的品性，智慧，魅力，所以尊重历史，尊重每个朝代的，喜欢刘伯温。
酣畅淋漓的写男女之间不那么完美的爱情，写女性成长，写人性的一本。 我觉得毛姆首先很了解女人，把女人陷入爱情时的心理和情绪都把握的很准确，至少我自己有很多地方和书里描写重合了，这种感觉尤其让我兴奋。原来世界上大部分人的恋爱，爱上一个人时带给人的快乐，可以说是身体上的快乐，或者说是灵魂的冲击，其实都类似。 看了这部剧，让我觉得最可怕的就是你遇到这一种爱人，他看起来风度翩翩甜言蜜语让你心动的，其实只不过是善于伪装，他可以为了满足自己的欲望进行表演，表面光鲜亮丽和柔情似水都是他的表演日常，他们唯一的底线就是自己的利益，一旦有人触及他的利益，他就会显露出他的精于算计毫无节操…这样的人多可怕。 可偏偏女人就容易被表面所迷惑，毕竟他看起来那么风度翩翩，情意绵绵，怎么看都是完美情人的模样。好感好像就是一瞬间的事情，心瞬间动了，那就是本能，理智是臣服于本能的，我们又如何去控制自己的心呢？于是一头扎进爱欲中无法自拔，一心以为自己遇到了今生至爱。可现实会给我们致命的一击的。 怎么办呢？如何应对？也许就该像凯蒂一样，爱就爱了吧，你从中也得到过快乐不是吗？可是到了该再见的时候，当他显露出那副丑恶嘴脸的时候，一定要及时止损，就像丢掉垃圾一样丢掉他，捡起自己的自尊，丢掉那份假惺惺的爱情。即使你暂时痛苦，迷惘，都没关系，时间会改变一切，但是记得一定要主动抽离，走出去，开解自己，才能好起来。 凯蒂让我感触最深的一点就是，她其实是以自己的感受为重心在活着的，她是爱自己的，她先天的有开解自己让自己逻辑自洽的能力。爱的时候很投入，激情澎湃。发现自己被欺骗时，忍着巨大的痛苦迅速抽离，远离人渣。她同时也很清醒，不爱就是不爱，明白敬佩不是爱，遵循自己的心，不会因为被欺骗抛弃就马上接受不爱的人，欺骗自己。而当她看到生命存在的更多可能性时，当遇到更追求人生价值的人时，她被感染被带动，她会反思会主动要求加入，她在不断的成长。 瓦尔特是特别让我心疼的，他作为一个丈夫或者说爱人，其实做的很好了，接近完美。他彬彬有礼，温柔的爱着，无声的呵护着，给予凯蒂他能给的一切了。但他爱的太深了，情深不寿啊，更不幸的是他爱上的是一个不爱自己的女人，要知道女人对自己不爱的人向来狠心的。他清醒的知道她不爱他，还无法自拔的爱着，每天活在爱而不得的痛苦中…知道凯蒂出轨后，还是克制着自己，他一开始想两人一同赴死的，后来看到凯蒂的成长，又想保全凯蒂的性命，最后还是自己感染死掉了，他是在爱而不得的绝望中自杀的。瓦尔特的结局真让人唏嘘不已，我想问问他，爱情值得一个人放弃生命吗？这单方面的执着能叫爱情吗？清醒一点，爱情应该是双向的奔赴啊！ 我们所认为的爱情带来的体验，是那种心灵上的撞击，无上的快乐，焕发青春的活力，也是那让人昏昏沉沉的欲望，交付自己飘渺灵魂的瞬间，找到存在支点的交叉，多巴胺的飙升快感，飘飘欲仙的感觉。这就是全部吗？当然不是，它的背面，就是时刻需要确认爱情存在的失去感，激情下降后日子的平淡无味，多巴胺需要绑定爱情才能分泌的痛苦，失去爱情后的灵魂缺失感，爱而不得的痛苦，是会让人痛不欲生的。我们应该清楚的认识到，爱情就是有这两面性的，不是仅仅快乐的，痛苦的一面更加常见。我们都想尝尝爱情的滋味，可你确定这爱情的苦你能吃吗？ 爱情没想象那么伟大，那么坚贞不渝，相反其实它很脆弱，现实中它饱受人性和社会性的挤压，没那么容易到达永远，它只在发生时永恒，它的光芒也只在发生时闪耀。为了那一瞬间的美，我们也总是在前赴后继着。 不过我还是认为，爱过痛过才足已谈人生啊，去体验那种极致的爱与恨的落差，情感的巅峰和谷底你都到过，当你战胜了这一切，你
这部剧的内容比较通俗易懂，虽然中外投资环境有所差异，但是投资理财的观念是相通的，其分享的建议很有借鉴意义