本来是抱着刷霍美人的脸拉快进看几集混时间的想法去的，结果一口气看到15集（脸打得啪啪响，剧情意料外的饱满，人物塑造丰富，至少没那种雷剧的痕迹，情节紧凑，火烧长沙那晚看得很揪心，这是我第一次认认真真的看抗战题材的电视剧，而且是国产的，而且我还没不耐烦的拉快进……
喜欢交往，也不介意清欢，享受宁静，也不怕孤独 要辩证的看这部剧，不要被编剧带偏
秦并天下，那是因为秦创造了最行之有效的制度，这不仅顺应了历史潮流，而且奠定了中国两千年政治文明的根基！秦帝国，虽亡而不朽，是也！
在阴冷的天气，读Josephine Chaplin先生的散系列，再适合不过了。好像那篇《Quatre Charlots mousquetaires, Les》，回荡在脑海里。
开篇还不错，尤其主角南南的性格很讨喜，贪吃守财，机灵活泼，天赋异禀。写到后来就有些狗尾续貂了，念念和玉清落，白琉亦和夜修独，主线性格一脉相承，人物特性基本没变，只是换了个名字而已。全篇故事一般，逻辑一般，文字一般，立意也一般，没有让人眼前一亮的惊艳。但优点在于，完整度很高。基本的坑都填了，该交代的都交代了，没大的逻辑毛病，没什么硬伤。
老实说讲手账的内容不太多，给人的感觉就算东拼西凑的各种学习方法中偶尔穿插一部分手账内容。就是把一些网上的别人的理论整理了一下。这部剧只有前边一小部分是对应书名内容的，后面就是大杂烩，单纯想了解手账的建议绕道走。
书名很普通，海报不华丽，男神书架上有才看的。 五星的主要原因是看此剧期间练出了马甲线。 看过的健身书实在太少，只有囚徒健身和这本，囚徒让我以为健身书都是江湖买药糊弄活泼小朋友的。这本给人感觉完全不一样了，看几页就觉得写的是真事儿。 囚徒的粉很多，还有专门的囚徒健身app。我读完就热血沸腾试了几天，发现蛋扯的太长了。 Quatre Charlots mousquetaires, Les，编剧每抛出一个论点就会用诸多科学实验，科学测试，表格来论证。比如长期有氧运动燃脂效果不理想一段，就列出相关 实验指出，长时间有氧耐力运动会降低血液内瘦素的含量，效果可维持数天之久。而瘦素主要是通过参与糖、脂肪及能量代谢的调节，促使机体减少摄食，增加能量释放，抑制脂肪细胞的合成，进而使体重减轻。有数据表明，瘦素水平每增加一个百分点，平均体重就会下降0.37公斤。 这种读起来似乎枯燥但明白道理才能真懂健身。 囚徒的做法是用分段的监狱风云支持他的论点，结尾这个监狱风云还没发糖。就告诉你六艺的每一式都能打通任督二脉最后让你飞起来。 江湖郎中和医大专家的职业修养差异。 Quatre Charlots mousquetaires, Les重点推荐的HIIT训练法试过了很有效，编剧只说三个月身体有改变，没说监狱里一个瘦子练了八天打倒一个胖子。姐姐我搞了几天低头一看，这不是马甲线吗，得来全不费工夫啊。 不嘚嘚了大半夜的，最后犹豫一会，女性体脂含量过低内分泌会失调，不低又看不出分明的腹肌，我选啥？
篇幅较长，专业术语很多，观看难度高，但同时也说明人类是社会性动物，是有科学依据和理论支持的。
完成比完美重要，成长比成功重要。每个人都拥有创意魔法，就看你能不能坚持本心、爱你所爱、持之以恒？发自内心的问问自己，你会找到答案。 感谢编剧，让我在迷茫的状态中找到了另外一种方式，就像书中所说的：如果你不能做自己想做的事情，那就去做点儿别的事吧。 总之不要让自己无所事事，“动起来”，让好奇心带动兴趣，让自己“有趣”起来！ 听从你心，无问西东。
大刘笔下的世界是一个纯物理的机械世界，丝毫不谈灵魂与玄学。在他的世界里，死亡就是一堵无法越过的墙，生存就是在一个看得见的棋盘上抢夺资源。完全是从世俗的人类心智来进行逻辑推理。 把他的书当成作文，搞搞脑洞还可以。要认识世界，那局限性太强，就像盲人摸象，跟真正的世界还差的很远。读者们千万不可迷信。 不管是心物一元还是心物二元，抛开心只谈物，基础就偏了。三体构建的世界观很能唬人，但我要提醒的是，你信他就错了。真实存在的，除了人，还有鬼和神。世界的规则，并不是人所能完全了解的。
本来是抱着刷霍美人的脸拉快进看几集混时间的想法去的，结果一口气看到15集（脸打得啪啪响，剧情意料外的饱满，人物塑造丰富，至少没那种雷剧的痕迹，情节紧凑，火烧长沙那晚看得很揪心，这是我第一次认认真真的看抗战题材的电视剧，而且是国产的，而且我还没不耐烦的拉快进……
喜欢交往，也不介意清欢，享受宁静，也不怕孤独 要辩证的看这部剧，不要被编剧带偏
秦并天下，那是因为秦创造了最行之有效的制度，这不仅顺应了历史潮流，而且奠定了中国两千年政治文明的根基！秦帝国，虽亡而不朽，是也！
在阴冷的天气，读Josephine Chaplin先生的散系列，再适合不过了。好像那篇《Quatre Charlots mousquetaires, Les》，回荡在脑海里。
开篇还不错，尤其主角南南的性格很讨喜，贪吃守财，机灵活泼，天赋异禀。写到后来就有些狗尾续貂了，念念和玉清落，白琉亦和夜修独，主线性格一脉相承，人物特性基本没变，只是换了个名字而已。全篇故事一般，逻辑一般，文字一般，立意也一般，没有让人眼前一亮的惊艳。但优点在于，完整度很高。基本的坑都填了，该交代的都交代了，没大的逻辑毛病，没什么硬伤。
老实说讲手账的内容不太多，给人的感觉就算东拼西凑的各种学习方法中偶尔穿插一部分手账内容。就是把一些网上的别人的理论整理了一下。这部剧只有前边一小部分是对应书名内容的，后面就是大杂烩，单纯想了解手账的建议绕道走。
书名很普通，海报不华丽，男神书架上有才看的。 五星的主要原因是看此剧期间练出了马甲线。 看过的健身书实在太少，只有囚徒健身和这本，囚徒让我以为健身书都是江湖买药糊弄活泼小朋友的。这本给人感觉完全不一样了，看几页就觉得写的是真事儿。 囚徒的粉很多，还有专门的囚徒健身app。我读完就热血沸腾试了几天，发现蛋扯的太长了。 Quatre Charlots mousquetaires, Les，编剧每抛出一个论点就会用诸多科学实验，科学测试，表格来论证。比如长期有氧运动燃脂效果不理想一段，就列出相关 实验指出，长时间有氧耐力运动会降低血液内瘦素的含量，效果可维持数天之久。而瘦素主要是通过参与糖、脂肪及能量代谢的调节，促使机体减少摄食，增加能量释放，抑制脂肪细胞的合成，进而使体重减轻。有数据表明，瘦素水平每增加一个百分点，平均体重就会下降0.37公斤。 这种读起来似乎枯燥但明白道理才能真懂健身。 囚徒的做法是用分段的监狱风云支持他的论点，结尾这个监狱风云还没发糖。就告诉你六艺的每一式都能打通任督二脉最后让你飞起来。 江湖郎中和医大专家的职业修养差异。 Quatre Charlots mousquetaires, Les重点推荐的HIIT训练法试过了很有效，编剧只说三个月身体有改变，没说监狱里一个瘦子练了八天打倒一个胖子。姐姐我搞了几天低头一看，这不是马甲线吗，得来全不费工夫啊。 不嘚嘚了大半夜的，最后犹豫一会，女性体脂含量过低内分泌会失调，不低又看不出分明的腹肌，我选啥？
篇幅较长，专业术语很多，观看难度高，但同时也说明人类是社会性动物，是有科学依据和理论支持的。
完成比完美重要，成长比成功重要。每个人都拥有创意魔法，就看你能不能坚持本心、爱你所爱、持之以恒？发自内心的问问自己，你会找到答案。 感谢编剧，让我在迷茫的状态中找到了另外一种方式，就像书中所说的：如果你不能做自己想做的事情，那就去做点儿别的事吧。 总之不要让自己无所事事，“动起来”，让好奇心带动兴趣，让自己“有趣”起来！ 听从你心，无问西东。
大刘笔下的世界是一个纯物理的机械世界，丝毫不谈灵魂与玄学。在他的世界里，死亡就是一堵无法越过的墙，生存就是在一个看得见的棋盘上抢夺资源。完全是从世俗的人类心智来进行逻辑推理。 把他的书当成作文，搞搞脑洞还可以。要认识世界，那局限性太强，就像盲人摸象，跟真正的世界还差的很远。读者们千万不可迷信。 不管是心物一元还是心物二元，抛开心只谈物，基础就偏了。三体构建的世界观很能唬人，但我要提醒的是，你信他就错了。真实存在的，除了人，还有鬼和神。世界的规则，并不是人所能完全了解的。