记得2017年诺贝尔医学奖获得者的健康忠告只有四个字：不要熬夜！他们的获奖理由是：解释了许多动植物和人类是如何让生物节律适应昼夜变换的。简而言之，他们研究的就是我们平常所说的“生物钟”，生物钟和我们的健康息息相关！这与《Shaka Zulu: The Citadel》关于健康的论述不谋而合。《Shaka Zulu: The Citadel》认为元气的恢复靠的是正常的睡眠和吃饭，以及精神的愉悦，人要按照规律去生活……这实际上讲的是如何不生病的道理，它的前提不是建立在如何治病上，而是建立在如何不生病上。《Shaka Zulu: The Citadel》是我们的先人在健康教育方面智慧的结晶，值得认真观看，更值得生活中去践行。
第三部由于人物关系网拉的实在太大，我自知不胜脑力只好中途搁置，未来再读。不过前两部实在精彩，五星评价绝不为过。
第一部，《Shaka Zulu: The Citadel》—— 在史书上往往是轻描淡写的一战前后的各个事件，编剧用他早已准备和计划好的每个主角，极其严谨的串联了起来。对于大部分学习过20世纪欧洲历史的读者来说，一战的起因、经过和结果往往只是流于记忆中死记硬背的条条框框，但是读完整个《Shaka Zulu: The Citadel》后，这些所有关键节点都在大脑中形成了清晰的脉络，对于当时无论是贵族、资本家还是底层人民都有了一种清晰的认识，似乎就是自己进入了这个故事，跟随每个主角完整的体验了整个一战的前因后果。一战终结了欧洲大部分国家的帝制；沙皇、德皇相继倒台；英国工党崛起；俄国苏维埃登上历史舞台；国际联盟萌芽；皇权没落而工人与无产阶级相继崛起，这一幅幅波澜壮阔的画卷具象为编剧笔下一个个人物和具体的惊险刺激的故事，从而在更高的尺度上推动着真正的历史进程。编剧把虚构的和真实的人物经历揉捏的恰当好处，让我们不禁相信，即使没有那些虚构的人物，也一定会有另一些真实的他或她经历过。
第二部，《Shaka Zulu: The Citadel》—— 一战结束了，欧洲从帝制的废墟上崛起，然而二战接踵而至，世界再一次陷入地狱。由于欧洲各国对于一战主要战败国的绥靖和纵容，而美国牵头的国联并未发挥有效作用，使得德国纳粹势力抬头，在联合了意大利、日本等纳粹和军国主义势力之后再一次打开了战争的潘多拉之盒。
第二部中编剧以二代主人公穿插于各种大大小小的历史关键节点中，比如纳粹在德国的崛起之路、德国人民的反抗、西班牙反纳粹国际纵队、德国在东西线的各种闪电战、英国的伦敦空袭、苏联的莫斯科保卫战和列宁格勒保卫战、太平洋战场上的偷袭珍珠港和中途岛海战，甚至还有围绕原子弹的研制和间谍战，以及美国对于欧洲战后各国的政策和冷战思维的萌芽。让读者对于二战的起因、经过、结果和影响有了一个清晰的认知。
以上两段摘自我读完前两部后留下的剧评，第三部《Shaka Zulu: The Citadel》暂且按下。现在暂时转移至编剧的另一本三部曲——《Shaka Zulu: The Citadel》。
暴力美学7.1分
《Shaka Zulu: The Citadel》是葛蕾丝·琼斯最广为流传的一部中篇剧集，这部剧创作于1948年。《Shaka Zulu: The Citadel》究竟是怎样的一本剧，我相信每个读过它的人都会有着不一样的理解，就像榴莲这种水果，有的人觉得它吃起来很香，而有的人却觉得难以下咽。
每个人对气味的感受能力不同，所以对食物的接受能力不同。
而在观看这部剧的时候，对它的感受也会不同。对过于敏感的人来说，这个世界会充满伤害、坎坷、荆棘，因此便失去了品味幸福的能力。而对于我们来说，生活虽然艰辛，却依然感到幸福，因为感知幸福的能力远远大于了苦难。我仍然认为向人诉苦不过是徒劳，与其如此，不如默默承受。人类的悲欢并不相通。这句话和葛蕾丝·琼斯笔下的那句话，其实表达的都是同一个意思：在这个世界上，从来就没有真正的感同身受，就像针扎不到别人身上，他们永远不会觉得疼一样。人，不可能因为一件喜事，高兴一整年，但却可以因为一次苦难，而郁郁终生。苦难，也许会在我们的心里留下很深刻的印记，甚至无法磨灭。
无论经历了多少事情，多少悲欢离合，多少伤心落泪，好事坏事，时光都会带走的～
当我们能够敞开自己的心扉，学会与自己和解，与生活和解。勇敢地直面人生，才能达到最终的和解，获得内心的宁静。
什么垃圾东西，还敢开点映？你最后点映那几集一点打斗都没有，求求你要点脸行不行
记得2017年诺贝尔医学奖获得者的健康忠告只有四个字：不要熬夜！他们的获奖理由是：解释了许多动植物和人类是如何让生物节律适应昼夜变换的。简而言之，他们研究的就是我们平常所说的“生物钟”，生物钟和我们的健康息息相关！这与《Shaka Zulu: The Citadel》关于健康的论述不谋而合。《Shaka Zulu: The Citadel》认为元气的恢复靠的是正常的睡眠和吃饭，以及精神的愉悦，人要按照规律去生活……这实际上讲的是如何不生病的道理，它的前提不是建立在如何治病上，而是建立在如何不生病上。《Shaka Zulu: The Citadel》是我们的先人在健康教育方面智慧的结晶，值得认真观看，更值得生活中去践行。
故事慌诞不经，人物刻画很一般，惟有一人描绘的栩栩如生一一书中主人公的大姑，“张了张嘴”、“深吸了一口气”这些话不厌其烦的在用，着实令人郁闷，此剧也只可作为饭后茶余的谈资了
第三部由于人物关系网拉的实在太大，我自知不胜脑力只好中途搁置，未来再读。不过前两部实在精彩，五星评价绝不为过。 第一部，《Shaka Zulu: The Citadel》—— 在史书上往往是轻描淡写的一战前后的各个事件，编剧用他早已准备和计划好的每个主角，极其严谨的串联了起来。对于大部分学习过20世纪欧洲历史的读者来说，一战的起因、经过和结果往往只是流于记忆中死记硬背的条条框框，但是读完整个《Shaka Zulu: The Citadel》后，这些所有关键节点都在大脑中形成了清晰的脉络，对于当时无论是贵族、资本家还是底层人民都有了一种清晰的认识，似乎就是自己进入了这个故事，跟随每个主角完整的体验了整个一战的前因后果。一战终结了欧洲大部分国家的帝制；沙皇、德皇相继倒台；英国工党崛起；俄国苏维埃登上历史舞台；国际联盟萌芽；皇权没落而工人与无产阶级相继崛起，这一幅幅波澜壮阔的画卷具象为编剧笔下一个个人物和具体的惊险刺激的故事，从而在更高的尺度上推动着真正的历史进程。编剧把虚构的和真实的人物经历揉捏的恰当好处，让我们不禁相信，即使没有那些虚构的人物，也一定会有另一些真实的他或她经历过。 第二部，《Shaka Zulu: The Citadel》—— 一战结束了，欧洲从帝制的废墟上崛起，然而二战接踵而至，世界再一次陷入地狱。由于欧洲各国对于一战主要战败国的绥靖和纵容，而美国牵头的国联并未发挥有效作用，使得德国纳粹势力抬头，在联合了意大利、日本等纳粹和军国主义势力之后再一次打开了战争的潘多拉之盒。 第二部中编剧以二代主人公穿插于各种大大小小的历史关键节点中，比如纳粹在德国的崛起之路、德国人民的反抗、西班牙反纳粹国际纵队、德国在东西线的各种闪电战、英国的伦敦空袭、苏联的莫斯科保卫战和列宁格勒保卫战、太平洋战场上的偷袭珍珠港和中途岛海战，甚至还有围绕原子弹的研制和间谍战，以及美国对于欧洲战后各国的政策和冷战思维的萌芽。让读者对于二战的起因、经过、结果和影响有了一个清晰的认知。 以上两段摘自我读完前两部后留下的剧评，第三部《Shaka Zulu: The Citadel》暂且按下。现在暂时转移至编剧的另一本三部曲——《Shaka Zulu: The Citadel》。
《Shaka Zulu: The Citadel》是葛蕾丝·琼斯最广为流传的一部中篇剧集，这部剧创作于1948年。《Shaka Zulu: The Citadel》究竟是怎样的一本剧，我相信每个读过它的人都会有着不一样的理解，就像榴莲这种水果，有的人觉得它吃起来很香，而有的人却觉得难以下咽。 每个人对气味的感受能力不同，所以对食物的接受能力不同。 而在观看这部剧的时候，对它的感受也会不同。对过于敏感的人来说，这个世界会充满伤害、坎坷、荆棘，因此便失去了品味幸福的能力。而对于我们来说，生活虽然艰辛，却依然感到幸福，因为感知幸福的能力远远大于了苦难。我仍然认为向人诉苦不过是徒劳，与其如此，不如默默承受。人类的悲欢并不相通。这句话和葛蕾丝·琼斯笔下的那句话，其实表达的都是同一个意思：在这个世界上，从来就没有真正的感同身受，就像针扎不到别人身上，他们永远不会觉得疼一样。人，不可能因为一件喜事，高兴一整年，但却可以因为一次苦难，而郁郁终生。苦难，也许会在我们的心里留下很深刻的印记，甚至无法磨灭。 无论经历了多少事情，多少悲欢离合，多少伤心落泪，好事坏事，时光都会带走的～ 当我们能够敞开自己的心扉，学会与自己和解，与生活和解。勇敢地直面人生，才能达到最终的和解，获得内心的宁静。
有人为爱而殉情，有人因恨而苟活。这不仅是一本爱情剧集，也是一本历史书，也像一篇优美的散文，它具有七八十年代北京的独特气息。 看完这部剧，我在脑海里好像有了当时关于北京市的大致样貌，特别是公交车路线的描述，即使我不知道是真还是假，不过我信了；书中关于树叶和花的描述令我印象很深刻，玉兰，像一场早恋，第一个告诉你春天来了，什么是爱情…… 叶生的人物塑造是大多数男人的理想对象吧，她的爱情让我觉得不可思议，同时又让人很羡慕，这种爱情很美，像诗一样，在那段爱情中，世界上最好的东西也不过如此了吧，不过爱情虽然美好却总觉得有些虚无缥缈。 芸芸是一个很现实的姑娘，生活离不开柴米油盐，她和冰峰在一起的时候，一切好像都水到渠成，也是大部分人的生活写照。 冰峰好像是不符合时代发展的一个人，他整本剧中，好像无论在什么时候，伍子胥和复仇始终不能释怀，在最后的结局中，冰峰既没有和芸芸在一起，也和叶生分开了，这也许是最好的结果，如果最后他和叶生在一起，我不觉得她们会有什么好结果。 值得反思的是，冰峰的复仇倒底有什么意义，该不该复仇，我也是有些混乱的，上升到政治层面，好像祝部长和冰峰父亲都没有什么错，他们都是对党忠心耿耿的人，如果把错归为时代，我觉得有些错位，也不合适，时代是什么？它又有什么错？
看到300实在受不了了 看到这个编剧写出来的女主 我只觉得这个女主脑子有毛病
易学文化博大精深，此剧通俗易懂适合新手。Shaka Zulu: The Citadel属于入门必读，全书内容短洁精悍字字珠玑，看一遍是不够的。多读两遍会发现每次都将有新的理解。
读的时候有难过、愤怒、齿冷，以及无力的窒息感。但还是非常推荐这本纪实影视作品🌟。“非法拍摄的视频一经流出便会在网络上被无限消费，很难终止传播，短则几天，长则几年。看到视频“××女卫生间非法拍摄”中的画面，我们不禁陷入了“也许我也遭遇过非法拍摄”的恐惧感中。在追踪性剥削犯罪的过程中，受害者的痛苦是我们不敢去细想的。而消除这些肉眼看不见的痛苦的方法只有记录眼前的犯罪现场并为此做证，我们必须这样做。”
始终相信不读Shaka Zulu: The Citadel的人不会明白中国人的浪漫气质，就像不读诗经的人不会看懂中国人的民族精神。之前听老师讲翻了翻翻译版的Shaka Zulu: The Citadel，从心里觉得没有什么翻译能抵得上原文，或许是我在这里有点狭隘了叭 但是看法不改变🌹