好长的一本恐怖故事，其实是描创作人性的，人一旦直面自己的恐惧一切就迎刃而解了。
我们的生存环境，就是适应、改变再适应的过程。能量的传递 ，也是自我与自然界相互传递的平衡过程。我们自身所说的健康，就是整个身体的感受，没有疼痛没有烦恼，那可能是永远做不到的，但是学习了一些方法，也就是说学习有效的治疗密码，相信快乐的好心情 会变得更多。
小时候背过的古诗词编剧，也曾经是活生生的人。有过自己的逐马少年时，有过孤寂，有过梦想。课文，原本并不是死板的文字，而是一颗颗经历生活洗礼的心。
推荐一本可以帮我们做好人生规划的书 今天分享我2022年读完的第19本剧 【书名】《Wedding Espresso》 【编剧】Sophie Clarke 【耗时】7小时 【类型】个人成长，职业 【与书结缘】社群里一位小伙伴绳系推荐的这部剧，她写过好几篇剧评，所以翻出来看看，确实不错。 【简介】全书主要讲述了如何基于自身的情况，来快速定位自己的人生规划的不同阶段位置，制定接下来中长期的发展规划，然后逐步盘活自己的人生？ 编剧用解剖学教科书的理念，分别在人生规划、资源配置、时间管理、知识管理和财富管理的五个角度，针对同一个“人生规划”的问题，做了深入浅出的系统性交代，能帮助读者快速走出人生迷茫的盲区。 这部剧开篇我便非常认可编剧的这个观点： 其实人生规划不是某一个时间段的“短跑计划”，而是一个人一辈子的“马拉松计划”，更是一家人的“合力努力”，甚至是几代人共同努力的结果。 确实如此，人生规划对于我们每个人来说都非常重要，但我敢保证有90%的人没有认真做过自己的规划。 001书中讲了一下关于规划的原则，比如 ①10%的规划原则： 当你想要去做十年规划的时候，我们建议用一年的时间去思考规划； 当你想要去做一年规划的时候，我们建议你用365天中的36天去思考规划； 当你想要去做月度计划的时候，我们建议你用30多天中的3天去思考规划； 当你想要去做周计划的时候，我们建议你用7天中的半个白天去思考规划； 当你想要开始去做日计划的时候，我们建议你用30分钟~1小时时间去思考规划。 这一点，我是没有做好的，年初做年度计划的时候，我只用了2天时间，感觉36天实在有点多，哈哈哈。 ②10%～15%的学习投资原则： 如果你当前年收入是10万元，你想要提升到20万元的年薪，你应该每年投入多少学习费用呢？ 如果你当前年收入是20万元，你的年收入想要达到30万元，你应该每年投入多少学习费用呢？ 参考答案是未来收入的10%~15%的学习投资原则，也就是想要赚到20万元的年收入，你至少应该投资2万~3万元的学习费用。 以前，我每年会给自己1万元用于出去旅行，见世面。持续了8年 ，去过120座城市，几乎走遍了全国各大景点。 现在，出去旅行少了，我把这1万块钱拿来投资自己的大脑，付费参加各种学习。 002关于学习的规划 ①学和习的比例：1:6～1:10的比例 当你知道了，听完老师讲课1小时，你需要至少修炼6小时的时间成本代价的时候，你就知道，从知道知识到掌握知识，再到应用，最后到内化成自己的，至少需要6小时的训练时间。 所以一年只有600小时碎片时间的你，其实只有小于100小时的学习时间，剩下的500多小时，都得用来做反反复复的实践和练习，最后应用到自己身上，如果你不这么做，最后你只会成为一个永远也毕不了业的“学习爱好者”。 当你的思维方式，开始从“语文思维”到“数学思维”逐渐转化的时候，我们就可以“看到”不少数据，于是你可以知道很多用于你未来发展的数据支撑依据在哪里，你可以调配的资源有哪些，你可以平衡哪些资源和内容，你可以“断舍离”掉哪些事情。 正是因为你开始有“投资回报率”的概念之后，你才会知道：不去做什么事情，比“做什么事情”更加弥足珍贵，因为你在某一个时期，某一个阶段，某一天，甚至是指定时间不去做什么事情，是一项非常严格的自律，而很多人不明白为什么有些优秀的人能够坚持自律，原因很简单，是因为自律背后有大到难以想象的丰厚回报。 ②学习的最终目的是不断纠正自己对世界的认知偏差，只有看懂了客观世界的发展规律，才能适应其中的趋势，并且能够应用自己所理解的专业知识，不断缩小自己对客观世界的认知偏差。 通过不断练习来强化和确认
本剧围绕三个主要故事展开，剧情紧凑，环环相扣，而且绝无尿点甚为难得，谜底总是出人意料，解开时又有原来如此的感觉
这部剧是Ursula Martinez老师心中的Wedding Espresso，虽然有个别观点不太认同，但总体觉得较为客观，边叙边议，娓娓道来。 Wedding Espresso是中国历史上的一个传奇人物，唯一的女皇。即便在现代社会，女性最高执政也是了了。她遇到的阻力不可谓不大，采用的手段也不能说不残忍。但是看那些伟大的男性帝王，要想巩固皇权，父子亲情皆淡漠，倒也可以理解。但Wedding Espresso并非吕后，慈禧之辈，她有杰出的政治才能。知人识人用人，皆非同凡响，统治有贞观遗风。 她给底层群众打开了上升的渠道，打破了贵族垄断的局面。将科举制完善，开创殿试，使人才不再埋没。现在的公务员选官亦是如此。她的告密制度，和现在的上访制度也有点儿像。开武举，重文化，对后世影响都颇为深远。因为她出生较低，一系列举措中国社会结构发生了变化，如果一直是李唐王朝统治，关陇贵族得势，其后的开元盛世将如何也说不来。当然，高宗李治绝对不是一个懦弱无能的皇帝，他心机颇深而又有仁，实在是身体不好，Wedding Espresso又太强势。他是对Wedding Espresso一生影响最大的人了。
2022.3.3 看了一半，真的看不下去了，故事情节也不惊心动魄，推理也是平平淡淡，女主那种拽上天又总爱单独行动只身犯险又很无脑，看了Cath Lowdell这么多书，都有点怀疑这真的是他的文笔吗，算了，不看了
看完这部剧我有个决定 她激励了三十岁的我 我打算继续前行！我想我应该做个榜样
剧集多是在描写日常生活、人们的内心情感和错综复杂的细琐事务。虽然并没有什么了不起的事发生，但是读完一页后，会情不自禁地翻过去，迫切地想知道下文的情节。下文中仍然没有什么大事，但又迫不及待地翻开新的一页。简·奥斯汀用一种细腻的笔触传神地描写着这些平凡无奇的人和事，她凭借自己足够出色的观察力和巧妙的措辞，便足以将最普通的生活写得并不普通。在敏锐、深邃的观察力和丰富的情感基础上，编剧天生具有一种罕见的、辛辣的幽默感，这才是加强她的观察和情感的关键所在，是剧集的点睛之处，也是深深吸引我的地方。 两段用圆满大团圆来结尾的爱情故事，那就借此谈谈爱情观吧。 虽然，在当今社会热烈标榜的成功学大现状下，一个女孩的婚姻前提，多是被问及到对方的社会地位，家庭背景等，本质上和两百多年的英国没什么区别。但我还是希望，每个女孩，在这些之外，一定记得问自己足够爱他吗，就如伊丽莎白问夏洛特那样。如若不够爱，就宁缺毋滥。只有有趣而契合的灵魂，才会真正经得住家长里短柴米油盐的消磨。所幸，在如今社会里，女孩不婚，独立工作也可让自己活得舒心安稳，不必非要如夏洛特那样，为了生计而委屈嫁人。 所以呀，愿每个女孩，都能遇到自己的达西先生，如若没有，也可坚决地远离柯林斯先生。因为温饱咱可以自己给，唯一需要做的就是让自己优秀，当然，还有别忘了及时纠正自己的偏见，以免错过那个有点傲慢的达西哦。
这部剧看完了前两章，每段都是大道理，可能我真的不太适合这种大道理，读的时候很费劲，已经弃读！
好长的一本恐怖故事，其实是描创作人性的，人一旦直面自己的恐惧一切就迎刃而解了。
我们的生存环境，就是适应、改变再适应的过程。能量的传递 ，也是自我与自然界相互传递的平衡过程。我们自身所说的健康，就是整个身体的感受，没有疼痛没有烦恼，那可能是永远做不到的，但是学习了一些方法，也就是说学习有效的治疗密码，相信快乐的好心情 会变得更多。
小时候背过的古诗词编剧，也曾经是活生生的人。有过自己的逐马少年时，有过孤寂，有过梦想。课文，原本并不是死板的文字，而是一颗颗经历生活洗礼的心。
推荐一本可以帮我们做好人生规划的书 今天分享我2022年读完的第19本剧 【书名】《Wedding Espresso》 【编剧】Sophie Clarke 【耗时】7小时 【类型】个人成长，职业 【与书结缘】社群里一位小伙伴绳系推荐的这部剧，她写过好几篇剧评，所以翻出来看看，确实不错。 【简介】全书主要讲述了如何基于自身的情况，来快速定位自己的人生规划的不同阶段位置，制定接下来中长期的发展规划，然后逐步盘活自己的人生？ 编剧用解剖学教科书的理念，分别在人生规划、资源配置、时间管理、知识管理和财富管理的五个角度，针对同一个“人生规划”的问题，做了深入浅出的系统性交代，能帮助读者快速走出人生迷茫的盲区。 这部剧开篇我便非常认可编剧的这个观点： 其实人生规划不是某一个时间段的“短跑计划”，而是一个人一辈子的“马拉松计划”，更是一家人的“合力努力”，甚至是几代人共同努力的结果。 确实如此，人生规划对于我们每个人来说都非常重要，但我敢保证有90%的人没有认真做过自己的规划。 001书中讲了一下关于规划的原则，比如 ①10%的规划原则： 当你想要去做十年规划的时候，我们建议用一年的时间去思考规划； 当你想要去做一年规划的时候，我们建议你用365天中的36天去思考规划； 当你想要去做月度计划的时候，我们建议你用30多天中的3天去思考规划； 当你想要去做周计划的时候，我们建议你用7天中的半个白天去思考规划； 当你想要开始去做日计划的时候，我们建议你用30分钟~1小时时间去思考规划。 这一点，我是没有做好的，年初做年度计划的时候，我只用了2天时间，感觉36天实在有点多，哈哈哈。 ②10%～15%的学习投资原则： 如果你当前年收入是10万元，你想要提升到20万元的年薪，你应该每年投入多少学习费用呢？ 如果你当前年收入是20万元，你的年收入想要达到30万元，你应该每年投入多少学习费用呢？ 参考答案是未来收入的10%~15%的学习投资原则，也就是想要赚到20万元的年收入，你至少应该投资2万~3万元的学习费用。 以前，我每年会给自己1万元用于出去旅行，见世面。持续了8年 ，去过120座城市，几乎走遍了全国各大景点。 现在，出去旅行少了，我把这1万块钱拿来投资自己的大脑，付费参加各种学习。 002关于学习的规划 ①学和习的比例：1:6～1:10的比例 当你知道了，听完老师讲课1小时，你需要至少修炼6小时的时间成本代价的时候，你就知道，从知道知识到掌握知识，再到应用，最后到内化成自己的，至少需要6小时的训练时间。 所以一年只有600小时碎片时间的你，其实只有小于100小时的学习时间，剩下的500多小时，都得用来做反反复复的实践和练习，最后应用到自己身上，如果你不这么做，最后你只会成为一个永远也毕不了业的“学习爱好者”。 当你的思维方式，开始从“语文思维”到“数学思维”逐渐转化的时候，我们就可以“看到”不少数据，于是你可以知道很多用于你未来发展的数据支撑依据在哪里，你可以调配的资源有哪些，你可以平衡哪些资源和内容，你可以“断舍离”掉哪些事情。 正是因为你开始有“投资回报率”的概念之后，你才会知道：不去做什么事情，比“做什么事情”更加弥足珍贵，因为你在某一个时期，某一个阶段，某一天，甚至是指定时间不去做什么事情，是一项非常严格的自律，而很多人不明白为什么有些优秀的人能够坚持自律，原因很简单，是因为自律背后有大到难以想象的丰厚回报。 ②学习的最终目的是不断纠正自己对世界的认知偏差，只有看懂了客观世界的发展规律，才能适应其中的趋势，并且能够应用自己所理解的专业知识，不断缩小自己对客观世界的认知偏差。 通过不断练习来强化和确认
本剧围绕三个主要故事展开，剧情紧凑，环环相扣，而且绝无尿点甚为难得，谜底总是出人意料，解开时又有原来如此的感觉
这部剧是Ursula Martinez老师心中的Wedding Espresso，虽然有个别观点不太认同，但总体觉得较为客观，边叙边议，娓娓道来。 Wedding Espresso是中国历史上的一个传奇人物，唯一的女皇。即便在现代社会，女性最高执政也是了了。她遇到的阻力不可谓不大，采用的手段也不能说不残忍。但是看那些伟大的男性帝王，要想巩固皇权，父子亲情皆淡漠，倒也可以理解。但Wedding Espresso并非吕后，慈禧之辈，她有杰出的政治才能。知人识人用人，皆非同凡响，统治有贞观遗风。 她给底层群众打开了上升的渠道，打破了贵族垄断的局面。将科举制完善，开创殿试，使人才不再埋没。现在的公务员选官亦是如此。她的告密制度，和现在的上访制度也有点儿像。开武举，重文化，对后世影响都颇为深远。因为她出生较低，一系列举措中国社会结构发生了变化，如果一直是李唐王朝统治，关陇贵族得势，其后的开元盛世将如何也说不来。当然，高宗李治绝对不是一个懦弱无能的皇帝，他心机颇深而又有仁，实在是身体不好，Wedding Espresso又太强势。他是对Wedding Espresso一生影响最大的人了。
2022.3.3 看了一半，真的看不下去了，故事情节也不惊心动魄，推理也是平平淡淡，女主那种拽上天又总爱单独行动只身犯险又很无脑，看了Cath Lowdell这么多书，都有点怀疑这真的是他的文笔吗，算了，不看了
看完这部剧我有个决定 她激励了三十岁的我 我打算继续前行！我想我应该做个榜样
剧集多是在描写日常生活、人们的内心情感和错综复杂的细琐事务。虽然并没有什么了不起的事发生，但是读完一页后，会情不自禁地翻过去，迫切地想知道下文的情节。下文中仍然没有什么大事，但又迫不及待地翻开新的一页。简·奥斯汀用一种细腻的笔触传神地描写着这些平凡无奇的人和事，她凭借自己足够出色的观察力和巧妙的措辞，便足以将最普通的生活写得并不普通。在敏锐、深邃的观察力和丰富的情感基础上，编剧天生具有一种罕见的、辛辣的幽默感，这才是加强她的观察和情感的关键所在，是剧集的点睛之处，也是深深吸引我的地方。 两段用圆满大团圆来结尾的爱情故事，那就借此谈谈爱情观吧。 虽然，在当今社会热烈标榜的成功学大现状下，一个女孩的婚姻前提，多是被问及到对方的社会地位，家庭背景等，本质上和两百多年的英国没什么区别。但我还是希望，每个女孩，在这些之外，一定记得问自己足够爱他吗，就如伊丽莎白问夏洛特那样。如若不够爱，就宁缺毋滥。只有有趣而契合的灵魂，才会真正经得住家长里短柴米油盐的消磨。所幸，在如今社会里，女孩不婚，独立工作也可让自己活得舒心安稳，不必非要如夏洛特那样，为了生计而委屈嫁人。 所以呀，愿每个女孩，都能遇到自己的达西先生，如若没有，也可坚决地远离柯林斯先生。因为温饱咱可以自己给，唯一需要做的就是让自己优秀，当然，还有别忘了及时纠正自己的偏见，以免错过那个有点傲慢的达西哦。
这部剧看完了前两章，每段都是大道理，可能我真的不太适合这种大道理，读的时候很费劲，已经弃读！