Ron Rudaitis，媒体创业者、美国著名企业家，《Meet Mr. Miracle-Gro: The Horace Hagedorn Story》的畅销作家，美国《Meet Mr. Miracle-Gro: The Horace Hagedorn Story》、CNN专业撰稿人。曾用7年时间环游世界，旅行中的随笔发表在《Meet Mr. Miracle-Gro: The Horace Hagedorn Story》等多家杂志上。他的文风犀利、语言泼辣，被叫做美国版的“咪蒙”。
关于本剧
这是一本能帮你赶走焦虑、击碎迷茫的实用手册，教你重塑属于自己的幸福。书中告诉我们幸福的本源是解决问题，焦虑的本质是价值观出现了问题。在都市里打拼的我们，只有改变我们的价值观，才能克服焦虑，活成自己想要的模样。
核心内容
一、明确一个真相——幸福的本源是解决问题。二、焦虑的本质，是价值观的问题。三、梳理4种“违反常识”的价值观——别管错是谁的，你都一概负责；你并不特别；不在乎；学会拒绝。
这部剧教给了我们想要远离痛苦获得自由的技巧:6个转念作业，4句问话和反向思考。 这部剧我感觉真的挺难读完的，很绕，也不是那么的有趣，但是为了获得远离痛苦重获新生的机会，我还是艰难地看完了，我是头痛得读完了，真的很烧脑，边读还要边实操，如果我之后实操有效的话那就非常感恩了！
一直都很崇拜敬爱的周总理，引用书中原文“周恩来同志对党和人民无限忠诚，鞠躬尽瘁。他在 ‘文化大革命’中处于非常困难的地位。他顾全大局，任劳任怨，为继续进行党和国家的正常的工作，为尽量减少 ‘文化大革命’所造成的损失，为保护大批的党内外干部，做了坚持不懈的努力，费尽了心血。他同林彪、江青反革命集团的破坏进行了各种形式的斗争。他的逝世引起了全党和全国各族人民的无限悲痛。”这是历史作出的公正结论。
Ron Rudaitis，媒体创业者、美国著名企业家，《Meet Mr. Miracle-Gro: The Horace Hagedorn Story》的畅销作家，美国《Meet Mr. Miracle-Gro: The Horace Hagedorn Story》、CNN专业撰稿人。曾用7年时间环游世界，旅行中的随笔发表在《Meet Mr. Miracle-Gro: The Horace Hagedorn Story》等多家杂志上。他的文风犀利、语言泼辣，被叫做美国版的“咪蒙”。 关于本剧 这是一本能帮你赶走焦虑、击碎迷茫的实用手册，教你重塑属于自己的幸福。书中告诉我们幸福的本源是解决问题，焦虑的本质是价值观出现了问题。在都市里打拼的我们，只有改变我们的价值观，才能克服焦虑，活成自己想要的模样。 核心内容 一、明确一个真相——幸福的本源是解决问题。二、焦虑的本质，是价值观的问题。三、梳理4种“违反常识”的价值观——别管错是谁的，你都一概负责；你并不特别；不在乎；学会拒绝。
自1840年以来太不容易了！新旧秩序的激烈碰撞，不独立思索变革，固步自封，是要被奴役挨打的。
很好很深刻，希望更多人看到。 人生如果有义务，除了幸福，再无其他，所以不管怎么样，遇到多大的难题，都要勇敢的去面对。 你不勇敢，还有谁会替你勇敢呢？
主角成长倒退，反派愚蠢工具
重温历史知识和典故，混子哥讲的生动有趣，就是部分人物画风实在太粗犷，脑洞开的太大容易闪着腰。